A letter to myself (and to you)

So, do you remember that I told you that I also have bad days and that, this month (December) is a really hard one for me? Yes, it’s true!

I see this post as a letter to myself and, also, to those who are feeling this way, have felt…

It’s a very personal subject but what would be the point of having a blog, sharing my story to help others and fighting for it if I wasn’t real, raw, pure and honest? Unfortunately, it isn’t all pink, with rainbows and unicorns.

Here you have it…

“Hello love,

I know you’re going through a really hard time. I know you want to be free, be happy and positive all the time. I know you feel like you’ve been fighting so hard yet you’re not how you want to be yet and that makes you feel anxious, frustrated, sad, depressed and pretty desperate. I know…

I also know that you hate to ask for help. You hate to admit you’re not ok because you don’t want to worry others nor upset them. You feel like it gets more real if you talk about it.

But, please, remember this: It’s ok not to be ok, it’s ok to cry, it’s ok to have bad days, weeks or months… It’s ok to ask for help and it’s ok to talk about your feelings.

I know you always try to think about your future, your future children, your future husband, your future career and how it can blossom into such a beautiful thing. About how many girls/boys you can help, about the ones you are helping right now.

However, somehow, you feel like others could always find someone better than you. You feel like you’ll never be truly free, your “future” will never come true and all you’ll ever have is a regular adulthood.

But darling, don’t be so hard on yourself! Life is difficult, yours has been anywhere near easy as well and, still, you’re doing amazing things! You’re recovering but that takes time, patience, love… Don’t give up!

Your “future” will happen, you just have to continue fighting for it and fighting for yourself.

Push away all those bad, negative and dark thoughts. Ignore them as best as you can, please!

Listen, YOU ARE WORTHY OF MORE, YOU ARE BEAUTIFUL, CAPABLE, STRONG… You have the tools to change yourself and change others, you have friends, you have people who love you, you have brilliant things ahead of you and people care (even though you doubt it or “can’t remember” at times).

I love you! Carry on, don’t give up!

Repeat: “This too shall pass”

Dearly, your heart”

I hope this letter makes sense to you, in any way. We can all do this! We are together!

Dearly, Nenas

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Então, lembras-te de te dizer que também tenho dias maus e que este mês (Dezembro) é um mês muito complicado para mim? Sim, é verdade!

Eu vejo este post como uma carta para mim mesma e, também, para aqueles que estão a sentir ou já sentiram o mesmo…

É um assunto muito pessoal mas qual seria o objetivo de ter um blog, partilhar a minha história para ajudar os outros e lutar pelo mesmo se eu não fosse real, “crua”, pura e honesta? Infelizmente não é tudo cor-de-rosa, com arco-íris e unicórnios.

Aqui tens…

“Olá amor,

Eu sei que estás a passar por uma altura muito complicada. Eu sei que queres ser livre, feliz e positiva a toda a hora. Sei que sentes que tens lutado tanto no entanto, ainda não estás como queres e isso faz-te sentir ansiosa, frustrada, triste, deprimida e bastante desesperada. Eu sei…

Também sei que odeias pedir ajuda. Odeias admitir que não estás bem porque não queres preocupar os outros nem chateá-los. Sentes que se torna mais real se falares.

Mas, por favor, lembra-te disto: não estares bem não tem problema, não faz mal chorar, não faz mal teres dias, semanas ou meses maus… Não há problema em pedir ajuda nem em falar sobre os teus sentimentos.

Eu sei que tentas sempre pensar no teu “futuro”, nos teus futuros filhos, no teu futuro marido, futura carreira e como esta pode florescer em algo tão bonito. Pensas nas muitas raparigas/ rapazes que podes ajudar, naquelas que já ajudas.

No entanto, de alguma maneira, sentes que os outros podiam sempre encontrar alguém melhor que tu. Sentes que nunca vais ser verdadeiramente livre, o teu “futuro” nunca se vai realizar e tudo o que vais ter é a vida de adulto “normal”.

Mas querida, não sejas tão dura contigo mesma! A vida é difícil, a tua não tem sido nada perto de fácil também mas, mesmo assim, estás a fazer coisas maravilhosas! Estás a recuperar mas leva tempo, paciência, amor… Não desistas!

O teu “futuro” vai acontecer, só tens de continuar a lutar por ele e por ti mesma.

Afasta todos esses pensamentos maus, negativos e negros. Ignora-os tanto quanto conseguires, por favor!

Ouve, TU MERECES MAIS, ÉS LINDA, CAPAZ, FORTE… Tens as ferramentas para te mudares a ti e aos outros, tens amigos, tens pessoas que te amam, tens acontecimentos brilhantes à tua frente e as pessoas importam-se contigo (mesmo que duvides ou “não te lembres” às vezes).

Amo-te! Continua, não desistas!

Repete: “Isto também passará”

Carinhosamente, o teu coração”

Espero que esta carta faça sentido para ti, de qualquer forma. Nós conseguimos! Estamos juntos!

Dearly, Nenas

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