How to live (not just survive)

In the world we live today, it keeps getting harder and harder to accept, love and be proud of who we are.

Self-confidence related issues, self-hate, depression sometimes, body shame… You name it, we feel it!

Society keeps forcing us to believe that we are only “good” if we are skinny, no stretch marks, no cellulite, shredded abs, that muscular body. For society, we are only “successful” if we are well paid thanks to our killer job, we have a big house, wear nice clothes, don’t worry about money, etc. We are happy if we don’t have to worry about how we are going to pay the bills, if we talk to lots of people and are famous…

Do you want to know what I think? Well, honestly, it’s all a big piece of crap in my opinion.

Why do I want to have money, be famous, have nice clothes and a big house, a great car…? Why?

Does society even realize that happiness comes from the inside? We will all die eventually, money won’t be buried with us. Will the “perfect” body matter I the end?

If you have the so called “good and successful life” yet you don’t love yourself, don’t love your job, don’t have a family and true friends… will you laugh or cry when you go to bed at night?

You are beautiful ok? In your own way! You are unique and we are all different, that makes us the same, beautiful and perfectly imperfect!

So let’s love ourselves, love our flaws, enjoy the little things in life like the sunshine and the moonlight, a warm cup of tea (my fav), a good music and dancing, singing, the joy of being with our loved ones…Life is so beautiful! We just have to go with the flow.

When you can’t see the way out of a problem, just stop. Take a deep breath and think! There is no problem. Yes, there might be a challenge, but you got this ok?

Love yourself, trust God, believe in your abilities and value and nourish your heart, body and soul. I promise you, when you do that (100%), you’ll feel unstoppable, truly happy and at peace. You’ll live!

Surviving is society. Living is YOU, your soul and your intuition, the things that really matter!

Think about this, ok? Find your true self, accept it, love it and be happy!

Dearly, Nenas

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No mundo em que vivemos hoje, é cada vez mais díficil aceitar, amar e ter orgulho na pessoa que somos.

Problemas de auto-estima, ódio próprio, depressão, por vezes, vergonha do corpo… Tu dizes, nós sentimo-lo!

A sociedade força-nos a acreditar que só somos “bons” se formos magros, sem estrias, sem celulite, com abdominais, o corpo musculado. Para a sociedade, só somos “bem-sucedidos” se tivermos um emprego bem pago, uma casa grande, vestirmos boas roupas, não nos preocuparmos com dinheiro, etc. Somos felizes se não nos tivermos de preocupar com a forma como vamos pagar as contas, se falarmos com muitas pessoas e formos populares ou famosos…

Queres saber o que eu penso? Bem, honestamente, é tudo uma grande porcaria, na minha opinião.

Para que é que quero ter dinheiro, ser famosa ou popular, ter boas roupas e uma casa grande, um carro fantástico…? Para quê?

Será que a sociedade se apercebe que a felicidade vem do interior? Vamos todos morrer eventualmente, o dinheiro não vai ser enterrado connosco. O “corpo perfeito” vai importar no final?

Se tiveres a, tão famosa, “boa e bem-sucedida vida”, no entanto não te amas, não amas o teu trabalho, não tens família nem amigos verdadeiros… Vais rir ou chorar quando fores para a cama à noite?

És linda/o, ok? À tua própria maneira! És única/o e somos todos diferentes, essa diferença faz-nos iguais, lindos e perfeitamente imperfeitos.

Então vamos amar-nos, amar as nossas falhas e defeitos, aproveitar as pequenas coisas na vida como o sol a brilhar e a luz da lua, a quente chávena de chá (minha favorita), uma boa música e dançar, cantar, a alegria de estar com quem amamos… A vida é tão bonita! Só temos de nos deixar ir.

Quando não consegues ver a saída de um problema, apenas pára. Respira fundo e pensa! Não há nenhum problema. Sim, pode haver um desafio, mas tu consegues, ok?

Ama-te, confia em Deus, acredita nas tuas habilidades e dá valor e nutre o teu coração, corpo e alma. Eu prometo-te, quando o fizeres (a 100%), vais sentir-te imparável, verdadeiramente feliz e em paz. Vais viver!

Sobreviver é para a sociedade. Viver é para TI, para a tua alma e a tua intuição, o que verdadeiramente importa!

Pensa sobre isto, ok? Encontra a tua verdadeira pessoa, aceita-a, ama-a e sê feliz!

Dearly, Nenas

#enjoy #life #yourself #accept #nourish